ЕленаБар- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя ЕленаБар | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

1252 ккал

Жир: 46,34г | Белк: 82,02г | Углев: 108,16г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Fitness Formula BCAA 2:1:1. Обед: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Щи с Курицей, Макароны Отварные. Ужин: Яичный Белок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Перекус/Другое: Bombbar Topping Малина, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Савушкин Хуторок Творог 5%, Голден Яблоко. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаБар-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаБар- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

ЕленаБар-Изменение Веса