Alfred41- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя Alfred41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

95,9 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

959 ккал

Жир: 48,23г | Белк: 61,19г | Углев: 77,00г. Завтрак: Hacendado Yogur 0% Sabores, Ciruela, Kiwi. Обед: Pan de Almendras, Acelga Cocida, Hacendado Caldo de Pescado, Huevo Cocido. Ужин: Clara de Huevo, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Clara de Huevo, Alipende Crema Balsámica de Vinagre con Frambuesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mazorquitas de Maiz en Vinagre, Hacendado Apio en Tiras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Перекус/Другое: Mentos Caramelos, Lomo de Cerdo , Almendras, Hacendado Queso Fresco de Cabra. подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alfred41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alfred41- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

Alfred41-Изменение Веса