GennadiiS- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя GennadiiS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022

94,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

2053 ккал

Жир: 59,44г | Белк: 145,16г | Углев: 245,67г. Завтрак: ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Яйцо, Белый Город Молоко 1,5%. Обед: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Coffee Point Чиабатта с Курицей и Омлетом. Перекус/Другое: Гречка с Овощами (Organic Food), Хайнц Соус Бальзамик, Зеленый Лук, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Roshen Карамель Шипучка, Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GennadiiS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GennadiiS- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

GennadiiS-Изменение Веса