BitHel- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя BitHel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022

51,6 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

2192 ккал

Жир: 120,70г | Белк: 130,67г | Углев: 153,30г. До Завтрака: Киви. Завтрак: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Президент Масло Сливочное 82%. Обед: Окей Салат Столичный, Сыр, Куриное Филе, Гречка Вареная. Полдник: Простоквашино Кефир 3,2%, Finn Crisp Хлебец Многозерновой. Ужин: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). После Ужина: От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BitHel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BitHel- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

BitHel-Изменение Веса