Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
23 мар 22
16802838Ege- Журнал, 23 мар 22
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
61,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2022:
2476 ккал
Жир: 50,79г | Белк: 189,90г | Углев: 318,30г.
Завтрак:
Havuç, Kivi Meyvesi, Pişmiş Yeşil Bezelye (Konservelenmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Yumurta.
Обед:
Milka Oreo Choco, Havuç, Big Joy Big Mass Gainer , Havuç, Fellas Protein Bar, Kakao Tozu (Şekersiz), Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Muz.
Ужин:
Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Beyaz Un, Bolca Hindi Göğüs, Proteinocean Egg White Powder, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Elma, Patlamış Mısır Tanesi, Fellas Protein Bar.
Перекус/Другое:
Bolca Hindi Göğüs.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю