16802838Ege- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022

61,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 61,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

2476 ккал

Жир: 50,79г | Белк: 189,90г | Углев: 318,30г. Завтрак: Havuç, Kivi Meyvesi, Pişmiş Yeşil Bezelye (Konservelenmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Yumurta. Обед: Milka Oreo Choco, Havuç, Big Joy Big Mass Gainer , Havuç, Fellas Protein Bar, Kakao Tozu (Şekersiz), Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Muz. Ужин: Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Beyaz Un, Bolca Hindi Göğüs, Proteinocean Egg White Powder, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Elma, Patlamış Mısır Tanesi, Fellas Protein Bar. Перекус/Другое: Bolca Hindi Göğüs. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса