Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022
|
57,8 кг
Потеряно до сих пор: 1,8 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1998 ккал
|
Жир: 89,50г | Белк: 93,08г | Углев: 208,31г.
Завтрак: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Апельсин, Сушки, Клементины, Апельсины Навел, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Сметана, Киноа, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Масло Сливочное 72,5%, Горбуша, Лук, Морковь, Bounty Bounty , Чернослив без Косточки, Семена Чиа, Творог 5%, Манная Крупа, Яйцо, ВкусВилл Блинчики с Печенью, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Bonduelle Маслины без Косточки, Konti Супер Контик Шоколадный, Campina Сливки Порционные, Простоквашино Молоко 2,5%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Семена Кунжута, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Масло Сливочное 72,5%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
