hmjcorreia- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя hmjcorreia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022

71,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

1928 ккал

Жир: 59,01г | Белк: 100,12г | Углев: 251,03г. Завтрак: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Vitamilho Flocão Cuscuz, Ovo Frito, Ovo Frito, Vitamilho Flocão Cuscuz. Обед: Ovo Frito, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Marilan Biscoito Cream Cracker, Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Banana da Terra. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hmjcorreia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hmjcorreia- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

hmjcorreia-Изменение Веса