Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenka602
Журнал
23 мар 22
alenka602- Журнал, 23 мар 22
Параметры Пользователя alenka602
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2022:
1965 ккал
Жир: 67,83г | Белк: 101,41г | Углев: 227,25г.
Завтрак:
Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Арахис, Яйцо, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, J.D.Gross Горький Шоколад 90%.
Обед:
Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Увелка Крупа Гречневая, Петруха Мякоть Бедра, Льняное Масло.
Ужин:
Вино Красное Сухое, Лента Филе Индейки, Увелка Крупа Гречневая, Яйцо, Грейпфрут.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenka602-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю