Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gilevatatyana79
Журнал
23 мар 22
gilevatatyana79- Журнал, 23 мар 22
Параметры Пользователя gilevatatyana79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2022:
1173 ккал
Жир: 68,64г | Белк: 67,93г | Углев: 72,31г.
Завтрак:
Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
SPAR Салат из Моркови с Сыром, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная.
Ужин:
Вязанка Сосиски Молочные , Яичный Омлет, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ашан Шампиньоны.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Грецкие Орехи, Мёд.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gilevatatyana79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю