nundik1- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022

68,8 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

1591 ккал

Жир: 96,87г | Белк: 87,99г | Углев: 94,39г. Завтрак: Творог 9%, Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Фасоль (Замороженная), Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное, Соленые Огурцы с Укропом, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Томленая Свинина в Сливочно-Грибном Соусе. Перекус/Другое: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Капустой, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. подробнее ...

1596 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса