mariya-urist- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя mariya-urist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022

89,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

1638 ккал

Жир: 48,94г | Белк: 88,42г | Углев: 217,96г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка, Яйцо Всмятку, Избенка Молоко 3,2%. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Суп Куриный с Вермишелью и Грибами. Ужин: Запеченный Картофель, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Мясновъ Филе Бедра Индейки, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Красное Яблоко, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Избенка Ряженка 3,2%. подробнее ...

3070 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya-urist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya-urist- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

mariya-urist-Изменение Веса