ritiko_s- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022

54,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

1740 ккал

Жир: 65,12г | Белк: 90,52г | Углев: 197,28г. Завтрак: Царицыно Колбаса Сырокопченая, Магнит Яйцо Варёное , Mr. Creamys Арахисовая Паста, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Морковь Свежая, Жареное Яйцо, Смак Булка с Отрубями, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Ужин: Блины на Молоке, Малиновое Варенье, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Омлет с Молоком, Райт Дорада Жареная. Перекус/Другое: Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса