Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina V Osokina
Журнал
23 мар 22
Marina V Osokina- Журнал, 23 мар 22
Параметры Пользователя Marina V Osokina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2022:
1481 ккал
Жир: 58,39г | Белк: 107,26г | Углев: 126,77г.
Завтрак:
Пирог Зебра Сырно-Творожный ПП.
Обед:
Шампиньоны, Домик в деревне Сметана 15%, Новопокровский Сыр Актив 30%, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Мистраль Гречневая Крупа, Олейна Подсолнечное Масло , Буздякский Соус Краснодарский, Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Куриная Грудка Филе.
Ужин:
Кальмар Отварной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста.
Перекус/Другое:
Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina V Osokina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю