Sma_A2- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя Sma_A2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022

76,9 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

1749 ккал

Жир: 54,19г | Белк: 110,96г | Углев: 200,63г. Завтрак: قهوة سريم. Обед: يخني أو مسبك صدر دجاج (الجلد لا يؤكل), سلطة الخس مع خضار متنوعة, الأرز المطبوخ مسبقا. Ужин: تشيز برجر ذات الحجم الكبير. Перекус/Другое: العلكة (بالسكر), الموز, البرتقال, الحليب كامل الدسم, مغلفات من المحلي الصناعي الغير سكري (أسباراتم), قهوة اسبريسو. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sma_A2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sma_A2- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

Sma_A2-Изменение Веса