Lolya_yaa- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя Lolya_yaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

1222 ккал

Жир: 48,80г | Белк: 95,02г | Углев: 101,88г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Банан, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Болгарский Перец, Сырники Домашние. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Гречка с Овощами, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Protein Rex Cookie X2 Кокос. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lolya_yaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lolya_yaa- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

Lolya_yaa-Изменение Веса