glovetosaori- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

403日目

変わらず
昨日塩分取りすぎました

47,1 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

1319 ккал

Жир: 35,85г | Белк: 74,93г | Углев: 181,98г. Обед: 業務用　ビーフン, 生姜, にんにく, ボーソー油脂株式会社食用こめ油, あじ, キュウリの漬物, 白菜, 大根. Ужин: エリンギ, 卵, お好みの味付けで　小粒納豆, ザワークラウト　バレル, 粉末寒天, 有限会社森川水産国産　にぼし, 生姜, にんにく, 大根, 株式会社　波里お米の粉, 長ねぎ, ニンジン. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса