F.Barnabé- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя F.Barnabé | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

90 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

2046 ккал

Жир: 86,19г | Белк: 119,62г | Углев: 201,15г. Обед: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pão Francês, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Hellmann's Molho para Salada Rosé, La Violetera Azeitonas Verdes, Alcatra Grelhada, Filé de Frango Grelhado, Alface Americana. Ужин: La Violetera Castanhas do Pará, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Leite Integral, Turma da Mônica Maçã, Banana Nanica, Aviação Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Swift Camarão Empanado, Sodiê Bolo Alpes Suíços. подробнее ...

2294 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

F.Barnabé-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

F.Barnabé- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

F.Barnabé-Изменение Веса