lyudobr- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022

93 кг Потеряно до сих пор: 42 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

1440 ккал

Жир: 66,28г | Белк: 79,98г | Углев: 128,11г. Завтрак: Свежий Ряд Сыр Костромской, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Лимон, Кофе, Геркулес полезный Увелка. Обед: Магнит Грейпфрут, Геркулес полезный Увелка, Суп с фрикадельками. Ужин: Костный Бульон, Хлеб Черный, Mare Снежный Краб, Венигрет без горошка, Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кофе, Сахар. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса