통모짜- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя 통모짜 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022

63,5 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

1391 ккал

Жир: 50,46г | Белк: 101,41г | Углев: 133,49г. Завтрак: 김치, 포도씨유, 함께하닭 수제 찐 저염 닭가슴살, 햇반 현미쌀밥. Обед: 포도씨유, 달걀, 햇반 현미쌀밥. Ужин: 멸치볶음, 포도씨유, 샘표 진간장, 미나리, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Перекус/Другое: 매일 매일두유 99.89, 오렌지, Lindt 엑설런스 다크 99% (50g). подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

통모짜-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

통모짜- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

통모짜-Изменение Веса