karinemirandola- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя karinemirandola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

58,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

693 ккал

Жир: 36,58г | Белк: 62,44г | Углев: 15,30г. Завтрак: Campo Largo Kombucha, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante. Обед: Skaf Pururuca, Aurora Lombo Cozido Defumado, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. Ужин: Alcatra, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Sal, Alho, Alface Americana. Перекус/Другое: Sadia Presunto Cozido Magro, Royal Gelatina Zero Açúcar, DIA Amendoim Frito e Salgado, Amêndoas. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

karinemirandola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю