niumen33- Журнал, 27 июн 14

Параметры Пользователя niumen33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2014

99,7 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2014:

1143 ккал

Жир: 17,58г | Белк: 112,88г | Углев: 139,42г. Завтрак: Valio Сыр Oltermanni 17%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Чай, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. Обед: Огурец (с Кожурой), Белая Фасоль (Зрелые Семена, Консервы), Штурвал Тунец. Ужин: Кускус (Вареный), Куриные Грудки. Перекус/Другое: Черешня, Грейпфрут. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

niumen33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

niumen33- Журнал, 27 июн 14

Оставить свой Комментарий

niumen33-Изменение Веса