MolladeJesus- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя MolladeJesus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

90,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

886 ккал

Жир: 37,17г | Белк: 36,69г | Углев: 98,74г. Завтрак: Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (made From Ground, Equal Parts Regular and Decaffeinated), Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Great Value Egg, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins. Обед: Kroger Chicken Salad, House Salad, Hint Lemon Water. Ужин: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Apple Cinnamon Cheerios (Bowl). Перекус/Другое: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Pears . подробнее ...

2488 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MolladeJesus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MolladeJesus- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

MolladeJesus-Изменение Веса