|
(regular flucuations)
|
72,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 17,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1642 ккал
|
Жир: 45,64г | Белк: 68,04г | Углев: 172,47г.
Завтрак: Yellow Tail Moscato, Cilantro, Cucumber (with Peel), Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade). Обед: Yellow Tail Moscato, Cilantro, Johnsonville Beef Brats, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Vegetable Oil, Best Foods Vegan Mayo, Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, White Rice (Short-Grain, Cooked) . Ужин: Buffalo Wild Wings Mango Habanero Sauce, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Yellow Tail Moscato. Перекус/Другое: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Yellow Tail Moscato, Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Dried Tuna, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Grippo's Bar-B-Q Flavored Potato Chips. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Jade Jenkins-Изменение Веса
|
