12elena84- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя 12elena84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

79 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

1461 ккал

Жир: 57,34г | Белк: 124,05г | Углев: 111,32г. Завтрак: Вареное Яйцо, Запеканка творожная, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Обед: Пастилушка Пастила без Сахара , Чай, Радужная Форель (Выращиваемая), Капуста тушеная с рисом. Ужин: Красная Цена Сыр Российский, Куриное Филе Жареное без Масла, Мёд, Резной Палисад Творог 5%. Перекус/Другое: Protein Rex Cookie X2 Кокос, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Яблоки Богатырь. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12elena84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12elena84- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

12elena84-Изменение Веса