sellyharika- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя sellyharika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022

53 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

1028 ккал

Жир: 48,84г | Белк: 22,36г | Углев: 141,54г. Завтрак: Fortune Minyak Goreng, Risoles, Nasi Goreng. Обед: Kerupuk Putih, Opak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Teri, Cabai Merah Besar, Sambal Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Bunga Pepaya, Pare, Nasi Putih, Jambu Jamaika, Herbalife Mixed Fiber. Ужин: Ikan Mujair Goreng, Richoco Siip, Pepaya Muda, Pempek, Herbalife Mixed Fiber, Apel. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sellyharika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sellyharika- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

sellyharika-Изменение Веса