adam247- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя adam247 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

121,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 42,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

1664 ккал

Жир: 57,88г | Белк: 98,00г | Углев: 196,45г. Завтрак: Coffee, Weight Watchers White Bread. Обед: Silk True Almond Unsweetened, Kellogg's All-Bran Buds, Vega Protein Nutrition Shake Chocolate. Ужин: Potato French Fries, Sugar Free Root Beer, Kraft Miracle Whip, Hard-Boiled Egg , Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Great Value Chunk Light Tuna. Перекус/Другое: Water , Lipton Lemon Ginseng Green Tea, Tim Hortons Cafe Mocha Cereal, Silk True Almond Unsweetened, Kellogg's Corn Flakes. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adam247-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adam247- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

adam247-Изменение Веса