fairoz78- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя fairoz78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

54,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

715 ккал

Жир: 30,19г | Белк: 37,55г | Углев: 74,98г. Завтрак: Amandes, Abricots, Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Lait Demi Écrémé . Обед: Picard Pommes Noisettes, Clémentines, Carrefour Ratatouille , Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Ужин: Concombre (Pelé), Oeuf Dur. Перекус/Другое: Lotus Speculoos (6,73g). подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fairoz78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fairoz78- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

fairoz78-Изменение Веса