ntI22- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя ntI22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

89,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

768 ккал

Жир: 4,26г | Белк: 31,97г | Углев: 130,77г. Завтрак: Mela. Обед: Delizie del Sole Fagioli Cannellini. Ужин: Prosecco, Pomodori, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Перекус/Другое: Mela, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Caffè (dalla Moca). подробнее ...

3015 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Дорожка - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 35,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ntI22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ntI22- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

ntI22-Изменение Веса