aub77- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя aub77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

85,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

1556 ккал

Жир: 46,68г | Белк: 95,63г | Углев: 182,22г. Завтрак: Great Value Half & Half, Honey Nut Cheerios, Hiland Fat Free Skim Milk. Обед: Olive Garden Light Italian Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Bays Original English Muffin. Ужин: Allens Tiny Tender Field Peas with Snaps, Green Giant White Shoepeg Corn, HEB Hickory Smoked Bone-in Ham Steak, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Campari Cocktail Tomatoes, Clementines , Grapes. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aub77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aub77- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

aub77-Изменение Веса