Marcos Eduardo6l6- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя Marcos Eduardo6l6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

88 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

1756 ккал

Жир: 67,13г | Белк: 122,93г | Углев: 160,35г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo. Обед: Lindt Chocolate 70% Cacau, Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Heineken Cerveja Zero Álcool, Tirolez Creme de Ricota Light, Ceratti Peito de Frango Defumado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Francês. Перекус/Другое: Adaptogen Tasty Whey Rich Chocolate, Tirolez Creme de Ricota Light, St. Dalfour Geléia de Quatre Fruits, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcos Eduardo6l6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcos Eduardo6l6- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

Marcos Eduardo6l6-Изменение Веса