leticiamayle- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя leticiamayle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

415 ккал

Жир: 10,93г | Белк: 57,20г | Углев: 18,94г. Обед: Bife de Fígado. Перекус/Другое: Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. подробнее ...

2873 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка

leticiamayle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю