Noelia g- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя Noelia g | < Предыдущая Запись |Следующий >

mmmm no sé que decir 😔😔

61,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

1276 ккал

Жир: 50,69г | Белк: 51,25г | Углев: 157,84г. Завтрак: Hacendado Pan de Molde Rebanada Gruesa, Mantequilla. Обед: Guiso de Lentejas. Ужин: Hacendado Longaniza de Payes, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. Перекус/Другое: Fresas, La Lechera Leche Condensada Desnatada, Lacasa Conguitos, Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída). подробнее ...

1342 ккал

Упражнение: trabajo 7 horas - 6 часа, Спать - 9 часа, cocinar - 45 минуты, circuito fitness - 45 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Nada!!! Empezamos otra vez y en paz👍

22 мар 22 написано членом: jordibuseros


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Noelia g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Noelia g- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

Noelia g-Изменение Веса