Izabella Moreira- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя Izabella Moreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021

73,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

1230 ккал

Жир: 60,09г | Белк: 62,94г | Углев: 116,37г. Завтрак: Da Terrinha Tapioca, Do Bem Suco de Laranja, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Ovo (Inteiro). Обед: Subway Tomate, Rúcula, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Garoto Caribe, Garoto Caribe, Abobrinha Refogada, Cenouras (Congelado), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Spoleto Azeite, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Royal Fermento em Pó Químico, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Canela, Quaker Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro), Banana Prata. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Izabella Moreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Izabella Moreira- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

Izabella Moreira-Изменение Веса