Fabio Toledo- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя Fabio Toledo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

94,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

1810 ккал

Жир: 65,00г | Белк: 181,64г | Углев: 104,82г. Завтрак: Growth Supplements Omega 3, Iana Ovo. Обед: Guimarães Pasta de Amendoim com Cacau e Coco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Growth Supplements Whey Protein Picolé de Coco, Nestlé Iogurte Natural Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein Picolé de Coco, Growth Supplements Creatina, Canela, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabio Toledo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabio Toledo- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

Fabio Toledo-Изменение Веса