Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
22 мар 22
DiscursMonger- Журнал, 22 мар 22
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
25,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2022:
1654 ккал
Жир: 52,08г | Белк: 85,42г | Углев: 211,50г.
Завтрак:
Топ Продукт Мастика Сахарная Ванильная, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Аладушкин Багет Классический, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе (Эспрессо).
Ужин:
KDV Курица Запеченная, Гречка Отварная, Щавелевый суп с курой.
Перекус/Другое:
Twix Mini, Milky Way Шоколадный Батончик, Naturino Леденец, Яблоко Зеленое, Now Foods Бразильский Орех.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю