Fabiani Mattos- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя Fabiani Mattos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

65,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

1304 ккал

Жир: 43,83г | Белк: 72,20г | Углев: 163,59г. Завтрак: Piá Requeijão Light (30g), Seven Boys Pão de Forma Castanha e Nozes, Ovo Mal Cozido. Обед: Ovo (Inteiro), Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Molho de Mostarda e Mel, Tomates Cereja, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Liza Maionese tipo Caseira, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa. Перекус/Другое: Hortifruti Mamão Formosa, Banana Prata, Garoto Caribe. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabiani Mattos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabiani Mattos- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

Fabiani Mattos-Изменение Веса