mac@ana- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

83,8 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

1125 ккал

Жир: 52,66г | Белк: 64,88г | Углев: 95,98г. Завтрак: Molico Leite Desnatado, Ovo, St. Dalfour Geléia de Damasco, Quaker Farelo de Aveia, Mamão, Melitta Café sem Açúcar, Queijo Meia Cura. Обед: Ruzene Arroz Vermelho, Feijão Carioca Cozido, Peixe Empanado Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Antepasto de Berinjela, Dafruta Suco de Maracujá. Ужин: Frango Xadrez. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса