unity1234- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

55,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

1589 ккал

Жир: 56,30г | Белк: 86,63г | Углев: 192,46г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Sugar, Orange, Hummus, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat. Обед: Boiled Egg, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat. Ужин: Parmesan Cheese (Shredded) , Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Turkey Burger, Cooked Spaghetti Squash. Перекус/Другое: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Your doing great

22 мар 22 написано членом: buenitabishop

💚⤵🌟!

22 мар 22 написано членом: shirfleur 1

🥰 Thank you! 😊

22 мар 22 написано членом: unity1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса