plafff- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя plafff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

72,4 кг Потеряно до сих пор: 37,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

731 ккал

Жир: 17,97г | Белк: 40,77г | Углев: 95,93г. Обед: Carrefour Tomates Cerises Italie, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Pâturages Skyr Myrtilles, Monique Ranou Sandwich Thon Oeuf. Ужин: Gerblé Pâtes de Fruits, U Mayonnaise Allégée, Pâturages Skyr Myrtilles, Tramier Olives Noires Confites Dénoyautées, Thon au Naturel, Riz Blanc (Long Grain), Oeuf. подробнее ...

3540 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 2 часа и 21 минуты, Google Fit - 21 часа и 39 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plafff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plafff- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

plafff-Изменение Веса