valerianch- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя valerianch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

2293 ккал

Жир: 117,31г | Белк: 103,48г | Углев: 207,56г. Завтрак: Банан, Шоколадное Пирожное с Глазурью, Мёд, Кубанская Буренка Сметана 15%, Избенка Творог Домашний 18%. Обед: Кубанская Буренка Сметана 15%, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Каравай Хлеб Любимый. Ужин: Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Любимый. Перекус/Другое: Коркунов Конфета, Кубанская Буренка Сметана 15%, Экопродукт Варенье Клубника, Грецкие Орехи, Кубанская Буренка Творог 9%, Ламбер Сыр Тильзитер. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerianch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerianch- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

valerianch-Изменение Веса