Asra..- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя Asra.. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

70,4 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

1181 ккал

Жир: 45,92г | Белк: 59,54г | Углев: 144,67г. Завтрак: Strawberries , Kirkland Signature Walnuts, Prana Black Chia Seeds, Silk True Almond Unsweetened, Maple Syrup , Oatmeal. Обед: Apples , Greek Salad, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Ужин: Raw Vegetable, Pineapple , Greek Salad. Перекус/Другое: Arbonne Chocolate Protein Shake Mix, Quaker Oatmeal Chocolate Chip Muffin. подробнее ...

59 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Love your positive attitude and your great goals😊

22 мар 22 написано членом: Maguscanook

Thank you 😊 I have been trying to get better at smaller meaningful goals. Like getting to bed 30 min earlier, planning some meals and making sure to track.

22 мар 22 написано членом: Asra..


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Asra..-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Asra..- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

Asra..-Изменение Веса