Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022
|
75,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 12,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2254 ккал
|
Жир: 95,01г | Белк: 112,75г | Углев: 236,66г.
Завтрак: Клевер Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Rama Спред, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая Валетта, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Кофе, Клевер Молоко 1,5%. Обед: Rama Спред, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Сыробогатов Сыр Российский 50%, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Избенка Молоко 3,2%. Ужин: Rainbow Рапсовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Морковь Свежая, Цветная Капуста, Брокколи, ВкусВилл Сыр Колотый Край, Heinz Сырный Соус Классический, Макфа Макароны Томатные, ВкусВилл Оладьи Куриные, ВкусВилл Шницель из Индейки. Перекус/Другое: ВкусВилл Мороженое Малиновый Орешек, ВкусВилл Ирис с Какао, Магнит Яблоко. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kate_logos-Изменение Веса
|
