Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gl4m0ur5h4d35
Журнал
21 апр 11
gl4m0ur5h4d35- Журнал, 21 апр 11
Параметры Пользователя gl4m0ur5h4d35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
That was this am, but i just mini-binged, still a binge non the less...i just have to look at it as way to push through the 130s if im ultra perfect this coming week...kings dominion next weekend! MUST be cute and skinny!!!
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2011:
1201 ккал
Жир: 64,21г | Белк: 39,32г | Углев: 125,99г.
Завтрак:
Egg, Creamer - Gingerbread.
Обед:
Diet Pepsi Max, Morning Express French Toast with Turkey Sausage.
Ужин:
Mixed Vegetables (Frozen), Just For One - Cauliflower & Cheese Sauce.
Перекус/Другое:
Diet Root Beer, Smoked Almonds, Granola thins(Nature Valley), Bacon Ranch Potato Chips.
подробнее ...
2504 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 13 минуты, Тренажер (Умеренный) - 45 минуты, Стоять - 10 часа, Отдыхать - 6 часа и 2 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gl4m0ur5h4d35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю