ЛюблюКимчи- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя ЛюблюКимчи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

89,8 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

1080 ккал

Жир: 24,08г | Белк: 31,62г | Углев: 108,15г. Обед: Бахор Bahor Сумаляк, Говяжий Бульон, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Ужин: Вареное Яйцо, Гречневый Суп, Говяжий Бульон. подробнее ...

2423 ккал

Упражнение: Аэробика - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛюблюКимчи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛюблюКимчи- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

ЛюблюКимчи-Изменение Веса