Juliana Ferreir- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

71,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

1538 ккал

Жир: 76,10г | Белк: 52,33г | Углев: 150,57г. Завтрак: Mimosa Manteiga sem Sal, Continente Iogurte Líquido Magro, Pitaya, Mercadona Cereais Sandwich. До Обеда: Ameixas, Ferbar Amêndoa sem Pele. Обед: Vitacress Salada Americana. Полдник: Prozis Zero Snack Cookies & Cream. Ужин: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Mercadona Cereais Sandwich , Mimosa Manteiga sem Sal. Перекус/Другое: Broa de Mel, McDonald's Mini Mcflurry Snickers. подробнее ...

2361 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю