Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
koalakate
Журнал
22 мар 22
koalakate- Журнал, 22 мар 22
Параметры Пользователя koalakate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2022:
1030 ккал
Жир: 32,45г | Белк: 63,33г | Углев: 116,82г.
Завтрак:
Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Leche.
Обед:
Hacendado Mini Conos Nata, Hacendado Salsas Frescas Setas, Salsa de Soja, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Hacendado Vacuno a Tacos, Aceite de Oliva.
Ужин:
Hacendado Mayonesa Ligera, Hacendado Pan Tostado 100% Integral de Trigo, Noel Lacón Cortado a Manon, Hacendado Espárragos Medianos.
Перекус/Другое:
Zefir Katia, Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
koalakate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю