Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hulyam.t
Журнал
22 мар 22
hulyam.t- Журнал, 22 мар 22
Параметры Пользователя hulyam.t
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
evett bu haftada giden 1,200 gramdır 😍❤️ bugün diyete başlayalı tam 1 ay oldu ve toplamda 7,200 gram vermenin mutluluğu 😍
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2022:
865 ккал
Жир: 43,48г | Белк: 49,74г | Углев: 70,36г.
Завтрак:
Şekersiz Türk Kahvesi.
Обед:
Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta, Etli ve Pirinçli Sarma, Yeşil Mercimek Çorbası.
Ужин:
Yoğurt, İzmir Köfte.
подробнее ...
2618 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hulyam.t-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю