Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Matyrunner
Журнал
26 июн 14
Matyrunner- Журнал, 26 июн 14
Параметры Пользователя Matyrunner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
me pesa y peso 67
67 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2014:
1542 ккал
Жир: 28,59г | Белк: 39,76г | Углев: 293,84г.
Завтрак:
Mendicrim Queso Crema, Bollos Franceses, Terepin Galletitas Pepas, Granix Bizcochitos Tradicionales, Banano, Granix Copos de Maiz, Yogurísimo Yogurt Bebible.
Обед:
Arroz Blanco.
Ужин:
Peras, Tarta de Acelga, Arroz Blanco.
Перекус/Другое:
Semillas de Lino, Arcor Mermelada de Durazno, Yogurísimo Yogurt Bebible, Manzana, Granix Fibra Total 4 Fibras, La Virginia Té Verde, Bollos Franceses, Granix Almohadillas de Trigo y Avena.
подробнее ...
2904 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 35 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Matyrunner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю