Carry_R- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя Carry_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

68,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

1754 ккал

Жир: 45,27г | Белк: 155,05г | Углев: 180,09г. Завтрак: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Chikalab Chika Biscuit Peanut, Пеко Хлеб Пшеничный Злаковый Бездрожжевой, Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская». Обед: Нектарин, Яблоко Зеленое. Ужин: Магнит Банан, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Альпен Гольд Пикник, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Баклажан. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка

Carry_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю