nundik1- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

67,9 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

2601 ккал

Жир: 144,44г | Белк: 113,02г | Углев: 148,28г. Завтрак: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Глобус Булочка Арбатская , Глобус Пирожок с Курицей и Грибами, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Красный Октябрь Наслаждение, Анком Колбаса Варёная Докторская, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Магнит Томленая Свинина в Сливочно-Грибном Соусе, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Гауда, Зеленая Фасоль (Замороженная). Перекус/Другое: Ананас, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

1740 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса